Vorbereitung mit Athletiktest gestartet

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Die Jugendmannschaften (U16 und U19) der LTi GIESSEN 46ers befinden sich in der Vorbereitung auf die nächste Basketballsaison. Erstmalig erfolgt dazu eine begleitende Betreuung des Athletiktrainings durch den offiziellen Partner der LTi 46ers, die Praxis Körperkonzept für Physiotherapie und Medizinische Fitness in Pohlheim.

Bereits in der vergangenen Woche unterzogen sich die Spieler erstmalig einem Athletiktest zur Analyse des körperlichen Leistungsfähigkeit, der Beweglichkeit und der Stabilisationsfähigkeit in verschiedenen spielnahen Positionen.

Die sieben verschiedenen Testsituationen des Functional Movement Screen (FMS) wurden durch einen physiotherapeutischen Check Up ergänzt. Nach Auswertung der Ergebnisse erhält jeder Spieler ein individuelles Trainingsprogramm. Damit können die Nachwuchsbasketballer sowohl in der Vorbereitung als auch saisonbegleitend gezielt an ihren Stärken und Schwächen arbeiten.

Neben dem Ausgleich der bestehenden Defizite wird der Schwerpunkt der Zusammenarbeit in der Ausbildung der athletischen Fähigkeiten der Spieler liegen. Einmal wöchentlich wird hierzu ein gemeinsamer Trainingstermin mit den Therapeuten von KörperKonzept erfolgen. In enger Zusammenarbeit mit den Trainern Marcus Krapp und Toni Dirlic werden die Mannschaften von Claudia Kaiser, Philipp Schlesinger und Dirk Lösel betreut.

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